Moje sposoby na relaks

Cześć! Dawno już nie pisałam postu innego, niż standardowa recenzja, dlatego dziś postanowiłam to nadrobić :D. Wiadomo nie od wczoraj, że odpoczynek i regeneracja organizmu są niezaprzeczalnie kluczową kwestią jeśli chodzi o nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Wiem też jednak, że niestety w dobie ciągłego pośpiechu, natłoku zajęć i obowiązków, dla niektórych relaks to niemalże obco brzmiące słowo (oj znam takie osoby), ale uwierzcie - na prawdę warto w ciągu tygodnia wygospodarować chociaż kilka/kilkanaście godzin, w których będziemy mogli po prostu poleniuchować w najdogodniejszy dla nas sposób, zajmując się tylko tym, co sprawia nam przyjemność, przy okazji ładując akumulatory.

Jeśli o mnie chodzi, mam kilka ulubionych form odpoczynku i na tą chwilę nie potrafię zdecydować, która z nich przeważa nad resztą. To, że uwielbiam czytać książki moi stali czytelnicy z pewnością wiedzą. Teraz, kiedy mamy jesień, a już za chwilę zimę, w czasie wolnym uwielbiam wgramolić się pod koc z książką, herbatą i kotami obok, załączając jakiś przyjemny zapach w tle. Zapachy odgrywają w moim życiu dużą rolę, mam bardzo wrażliwy zmysł węchu, dlatego kiedy chcę się zrelaksować, wybieram aromaty, które przyjemnie mi się kojarzą i nie przytłaczają.

Pamiętacie jak niedawno w poście na Halloween (KLIK) wspominałam, że oprócz dwóch zapachów tematycznych, wybranych specjalnie pod to Święto, dobrałam sobie także kilka innych? Oto one:

Jak tylko trafiły w moje łapki, nie mogłam się doczekać kiedy je odpalę! Od razu nadmienię, że jako pierwsze poszły w ruch nieznane mi dotąd świeczka Aqua i wosk Spa Day (już sama nazwa jest jakże sugestywna ;)) marki Kringle Candle, które to wywarły na mnie piorunujące wrażenie! Oba zapachy są niesamowicie świeże, odprężające i zdecydowanie wpasowujące się w mój gust. Mogę je wąchać bez końca i nie mam dość, co w moim przypadku jest raczej rzadkością. Razem z dobrą książką i pyszną herbatką wprawiły mnie w tak dobry nastrój, że nawet się nie zorientowałam, kiedy przeleciało kilka godzin i niezapowiedzianie zagościł wieczór.

Wieczory to ta część dnia, którą lubię zdecydowanie najbardziej. Kiedy jestem typowo po domowemu, w dresie, bez makijażu, czasem lubię nałożyć sobie jakąś maseczkę i załączyć film lub obejrzeć ulubione kanały na YouTube. Wtedy też zazwyczaj ponownie odpalam jakiś zapach, choć w tym przypadku stawiam na te, które są raczej otulające, nie za mocne i skutecznie pozwalają wyciszyć się przed snem. Ze wspomnianej paczki, takimi zapachami stały się dla mnie 3, czyli: Serengeti Sunset, Winter Glow i Olive & Thyme. Każdy z nich na swój sposób delikatny jak to świeczka, ale i wyjątkowy, choć nie aż tak jak propozycje Kringle Candle, które mnie oczarowały i sprawiły, że chcę więcej. Niestety ze stajni Yankee Candle tym razem Black Coconut jako jedyny najmniej przypadł mi do gustu (okazał się zbyt duszący), więc oddałam go Siostrze, która lubi cięższe zapachy.

Jakie mam jeszcze inne sposoby na relaks? Z pewnością jest to muzyka! Ostatnio namiętnie słucham kilku utworów, a zwłaszcza mojego ukochanego "Lost On You" - LP, który to chyba nie znudzi mi się nigdy. Z innych w ostatnim czasie oczarowała mnie Marina w duecie z Jamesem Arthurem i ich "Let Me Love The Lonley", a także młodziutka Birdy oraz jej magiczne "Strange Birds". Każda z tych piosenek jest mi w jakiś sposób bliska i chociaż nie należą one do najweselszych, ostatnio właśnie takie działają na mnie najmocniej i paradoksalnie przy nich najlepiej odpoczywam.

Kolejnym sposobem jest dla mnie rysowanie, o którym już niegdyś wspominałam w TYM, TYM i TYM wpisie. Na prawdę nie ma nic przyjemniejszego, niż muzyka w tle, kartka papieru i kilka ołówków różnej miękkości. Podczas rysowania najskuteczniej zapominam o problemach, gdyż wykonując tę czynność, umysł jest stale skupiony na kreśleniu kresek, dlatego jeśli akurat macie jakieś zmartwienie lub kłopot - ten sposób serdecznie Wam polecam, bez względu na to, czy umiecie rysować, czy też nie.

Oczywiście nie mogłabym nie wspomnieć, że równie wspaniałą formą odprężenia są dla mnie wyjazdy na wieś pozwalające mi obcować z naturą, spotkania ze znajomymi, przyjaciółmi, wyjścia gdzieś na miasto, basen, do kina, na małe (lub często całkiem spore) zakupy oraz zabawa z moimi kotkami, która również sprawia mi ogrom radości. Po tak spędzonym czasie, ciężko nie mieć dobrego humoru i nie emanować pozytywną energią! :D

A jak sprawa wygląda u Was? W jakich okolicznościach najlepiej odpoczywacie? W ciszy i spokoju, czy raczej z kimś, w towarzystwie kogo dobrze się czujecie? Jak zwykle z wielką ciekawością czekam na Wasze komentarze! :)